Gubbio: a Coldimolino incontri ‘Yoga scienza del benessere’

Si terrà nei giorni di domenica 3 e lunedì 4 agosto l’evento “Yoga scienza del benessere: come eliminare i problemi fisici senza stress e tensioni”, presso il residence di Coldimolino, countryhouse immersa nel verde delle colline eugubine. L’iniziativa, in collaborazione con il CONI, lo CSEN Umbria e la Onlus FUNIMA International, ha come fine quello di unire solidarietà (il ricavato del corso andrà a finanziare i progetti di recupero dell'infanzia di strada di FUNIMA International) e benessere, permettendo ai partecipanti di rilassarsi ed apprendere tecniche utili a chi soffre di mal di schiena, insonnia, stati d'ansia ed attacchi di panico, problemi al sistema nervoso e digerente, stanchezza e tensioni. Un’occasione per ricaricare la mente, il corpo e lo spirito, condividendo insieme un’esperienza interiore di meditazione e relax. Sono previste varie soluzioni per partecipare, oltre alla possibilità di poter ricevere trattamenti individuali di shiatsu, reiki, riequilibrio energetico e sedute di yoga terapia individuale. Si può optare per le due giornate, per una giornata, per mezza giornata o solo per una lezione. Il corso sarà tenuto dall'insegnante della Federazione Yoga Italiana, Eugenio Riganello, che da oltre venticinque anni si occupa di yoga, formandosi in modo permanente sia in Italia che all'estero. Eugenio collabora con medici e scuole, in cui insegna anche yoga terapia ai bambini. E' previsto anche un pranzo vegetariano per coloro che vogliono restare a pranzo presso Coldimolino.