Alla Asl 3 scatta il piano anti afa

Una sala refrigerata e completamente dedicata al San Giovanni Battista dove restare nelle ore più calde del giorno, magari intrattenendosi a guardare la proiezione di un film: ecco la misura anti afa studiata per il nostro territorio dalla Asl 3 e descritta dal direttore sanitario Sandro Fratini che spiega: “Sinora non si sono verificati casi di necessità ma gli operatori dislocati sul territorio ed i nostri servizi come l’Onpi e l’Ospedale ricevono giornalmente una nota proveniente dal centro di monitoraggio della Protezione civile con il relativo grado di allerta e la temperatura”. Dunque nessun’emergenza sinora registrata dagli anziani folignati e cercando di fare prevenzione Fratini elenca le regole fondamentali per contrastare gli effetti nocivi del solleone, le medesime emanate a livello nazionale dal Ministero della Salute: evitare di uscire e, ancor più, svolgere attività fisica nelle ore più calde della giornata (dalle ore 12.00 alle 17.00); vivere –se possibile- in un ambiente rinfrescato da un ventilatore o condizionatore; al sole ripararsi la testa con un cappellino, in auto usare tendine parasole; in caso di cefalea provocata da un colpo di sole o di calore, bagnarsi subito con acqua fresca, per abbassare le temperatura corporea. Oltre a ciò resta fondamentale bere molti liquidi (almeno due litri al giorno, di più se si svolge attività fisica); fare pasti leggeri, preferendo la pasta, la frutta e la verdura alla carne e ai fritti; in estate c’è bisogno di meno calorie